Üçüncü Güç adıyla tanınan Hümanistik Psikolojinin babası Abraham Maslow, "İnsan doğası ancak objektif ile sübjektif bir arada ele alındığında anlaşılabilir. Bireyin ne olduğunu değil, ne olabileceğini, ne gibi potansiyeller barındırdığını incelemek insan türünün mutluluğu ve geleceği açısından çok önemlidir" diyor. Maslow’un başını çektiği hümanist psikologlara dek bilimsel bakış, insanın eksikliklerine yoğunlaşıyordu, gücüne ve potansiyeline değil. Oysa Maslow’un inancına göre ruh sağlığı anlaşılmadan ruh
Nefesten Solunuma Bütüncül Sağlık KitabıSon 15 yılda çok önemli araştırma, çalışma ve paradigma değiştiren buluşların gerçekleştirildiği bu önemli konuyu geniş bir yelpazede ele alan yazar bizi, Nefesten Solunuma, farklı bir deyişle Doğu'dan Batı'ya bir yolculuğa çıkarıyor. Nefes kavramı, Batı tıbbının “solunum” olarak tanımladığı alanın içine girmiş, önemli tedavi protokollerinde “kadim nefes formları” kullanılmaya başlanmış ve bu teknikler integratif alanın önemli terapatik uygulamalarından biri haline ge
İmaja dayalı klasik pazarlama yöntemleri bu alanda çalışan insanları kendisinden öylesine uzaklaştırıyor ki, birkaç yıl içinde insan yalnızlık girdabı içinde kaybolup gidiyor. Oysa bu alanda çalışan kişinin hem kendisiyle barışık, mutlu ve doyumlu bir birey olması, hem iş veriminin artması, hem de bu alanda kalıcı olması mümkün. Bu kitap da bunu amaçlıyor. Bir ürünü satmak/pazarlamak için ille de bir imaja ihtiyacınız yok.
İşiniz insanları etkilemek. Satış ve pazarlamada tüm yeteneğinizi kullanıyorsunuz. Am
Partnerinizle çok özel sekiz randevuya var mısınız? Her ilişki başlangıçtaki heyecan ve tutkuyla sürmez ama zamanın eskittiği duyguları tazelemek, sevgiyi güçlendirmek mümkündür. Aslında küçük ve basit şeylerle her gün söylenen sözler, yapılan jestler ve eylemlerle... Ama her şeyden önemlisi birbirine ayrılan zamana öncelik ve ayrıcalık tanıyarak... Güven ve bağlılıktan seks, iş ve para konularına, aile ve çocuklardan eğlenceye ve hayallere kadar bir çiftin yaşamındaki hemen her şeyin konuşulduğu özel olar
Özsaygıyı kazanmak zordur ama özsaygı olmadan huzurlu, doyumlu ve üretken bir yaşam sürmek im-kân-sız-dır. İnsanın bir numaralı önceliği özsaygıyı kazanmak olduğunda hayatın tüm taşları yerli yerine oturmaya başlar. Çünkü özsaygı huzurun ta kendisidir. Özsaygının ne olduğunu bilmek ve özsaygıyı kazanmak zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal sağlığın temelidir. Bu kitap, özsaygının insan yaşamı üzerindeki rolünü tüm boyutlarıyla ortaya koymayı amaçlıyor: Özsaygı ihtiyacı, özsaygı ihtiyacının doğası, özsaygı
Çocuğunuz yapma dediğiniz şeyi gözünüzün içine baka baka yapıyor mu? Yemeğini yemiyor ve yemeğiyle oynuyor mu? Alışverişe çıktığınızda İsterim işte diye tutturuyor mu? Hiç durmadan sorduğu sorularla sizi bunaltıyor mu? Yalan söylüyor mu? Ya da başkalarının yanında uslu dururken sizin yanınızda azıtıyor mu? Çocuğunuzun bu tür can sıkıcı davranışları aslında hiç tahmin etmediğiniz nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Bu kitap var gücünüzle ittiğiniz halde açamadığınız kapıları belki de sadece çekerek, kolayca
Başkaları size, üzülmenize ya da kırılmanıza neden olacak şekilde davranıyor mu?
Uyarmanıza rağmen sık sık hoşlanmadığınız davranışlara muhatap oluyor musunuz?
Emin olun, bunu onlara öğrettiğiniz için size böyle davranıyorlar.
Bu sözlerim size pek inandırıcı gelmeyebilir; başkalarının densiz davranışlarından kendinizi sorumlu tutmak pek hoşunuza gitmeyebilir.
Böyle düşündüğünüz sürece kendinizi sık sık çaresiz ve kızgın hissedersiniz.
Mutlu başladığınız bir gün size zehir olabilir.
Bu hayatı karşılıklı etki
Duygusal açlık, sevginin yerini yiyeceğin almasıdır. Çocukluk döneminde temel duygusal ihtiyaçların doyurulamamasından kaynaklanan boşluğu yiyecekle doyurma çabasıdır.
Duygusal açlık bir boyutta hemen herkeste vardır. Doyurulmamış çocukluk ihtiyaçları, bastırılmış duygular, gizlenen duygular. Kaçımız bilinçli ebeveynler tarafından yetiştirildik ki.
Duygusal açlığı doyurma ihtiyacı kilo verememenin en önemli nedenidir.
Bu kitapta, on duygusal durumdan hangisinin senin duygusal açlığını tetiklediğini k
İyileşmeyecek hastalık yoktur. İyileşmek için doğadan yararlanmasını bilmeyen hasta vardır.
150 Yıl Yaşayabiliriz kitabının yazarı, Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi eski başkanı Profesör Mikhail Tombak bu kez çeşitli hastalıkların şifasının kendimizde, evimizde, elimizin altında olduğunu anlatıyor.
Aslında bitkiler ve organik ürünleriyle doğanın tüm hastalıklar için şifayı barındırdığını belirten Tombak, Batı tıbbının kanser, şeker, kemik erimesi gibi bazı kronik hastalıkların tedavisini mümkün görmemesin
Hamilelikle birlikte yaklaşan annelik, sevinç ve umutla birlikte kafa karıştırıcı pek çok soruya da yol açar.
Egemen kültür ve gelenekler kadının bu dönemi keyifle ve güvenle kucaklamasını, bedenine, sezgisine ve aklına
güvenmesini teşvik etmek yerine olumsuzluklara, tehlikelere odaklanmasını ister. Oysa bir insan yavrusunun
dünyaya gelmesi bir tür mucizedir. Önemli olan bu mucizeyi anne için de harika bir yolculuğa
dönüştürmektir.
Bailey Gaddis tam da bunu yapıyor. Feng Shui ilkelerine uygun olarak zihin-b
Dünyanın en huzurlu, en uzun yaşayan insanları arasında yer alan Japonların yaşam felsefesinin temelini oluşturan
ikigaidir. Her sabah yataktan kalkmak için bir sebep olması gerektiğine inanan Japonlar buna ikigai diyorlar. Ve
doğrusu, gerçek Japon mucizesi budur...
İkigai, uzun, mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmenin adıdır. İkigai, yaptığınız her şeyden tatmin olmanın, sevinç
duyup tat almanın ve farkındalık yaşamanın adıdır.
İster Shinkansen treninde bir temizlikçi, ister Tokyo'da Michelin yıldızlı bir suşi
Beynimizde bir ana saat ve onunla uyumlu çalışan 100 küçük saat daha var. Bu saatlerin nasıl çalıştığını anlarsanız, yani Beden Saatinizin sırrını çözerseniz hayatınızda çok büyük değişimler olur. Çünkü sadece neyi, nasıl yapacağınızı değil ne zaman yapacağınızı da anlarsınız! Yeni yapılan biyolojik ve hormonal araştırmalar zamanlamanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Gerçekten de her türlü şeyi yapmanın en uygun bir zamanı daima vardır.
Ama her şeyden önce bu kitaptaki testi yaparak kronotipinizi öğr
Googleın İş ve Yaşam Kursu Kitap Oldu
Yaratıcı ve farklı çalışma kültürüyle yeni bir çığır açan Google 2007 yılından beri çalışanlarını yedi haftalık bir kurstan geçiriyor. Googleın ilk mühendislerinden Chade-Meng Tanin bir Zen ustası, bir CEO, bir Stanford Üniversitesi öğretim üyesi ve Duygusal Zekâ kitabının yazarı Daniel Golemanle birlikte ürettikleri Kendini İçinde Ara kursu Googleın başarısının sırrını da büyük ölçüde açığa çıkarıyor. Google mühendisleri gibi iş dünyasının en parlak, en yaratıcı beyinl
Bu kitap, kendini kirletmeme içgüdüsü ile dünyaya gelen bebeklerin tuvalet ihtiyacını anlamak ve buna cevap vermeyi öğrenmek için hazırlanmış bir rehberdir. Sanılanın aksine, bebeğiniz doğumdan itibaren sizinle konuşur; karnının acıktığını, uykusunun geldiğini, tuvalet ihtiyacı olduğunu çeşitli sesler çıkararak ve beden dili ile size iletir. Bu iletiyi almak ve bunu karşılıklı bir iletişime çevirmek için bebeklerin değil ebeveynlerin eğitilmesi gerekir.
Bu kitapta, bebeğinizle tuvalet iletişimi kurmanız iç
Başarı klasiği olarak nitelendirilen bu kitap bugüne kadar 30 ayrı dilde, 108 farklı ülkede yayınlanarak yüz
binlerce kişinin başarıya ulaşmasında rol oynadı. Yeni bölümler eklenerek genişletilen ve gözden geçirilen bu
yeni 10. yıl baskısı hayatın neresinde ve hangi alanında olursa olsun başarılı olmak isteyen herkese yol gösteriyor.
Tavuk Suyuna Çorba dizisinin yaratıcılarından Jack Canfield'in ayakları yere basan ve güven veren tarzı, akıcı ve
açık anlatımının yanı sıra etkileyici örnekler, ilginç anekdot
Bireysel gelişim ve kendini tanıma yolculuğunda olanlar için bir bestseller klasiği Sevdiğim ve sevildiğim bir ilişki... değerimin bilinmesi... ekonomik açıdan rahat bir yaşam... saygı duyulan ve sevilen biri olmak... bunlar her insanın sahip olmak istediği özellikler... ve onlara ne kadar sahip olduğumuz da değerlilik duygumuzun gelişkinliği ile doğrudan bağlantılı. Sharon Wegscheider-Cruse'in 250 bin satan ve artık bir klasik olan bu kitabı çocukluk döneminde örselenmiş değerlilik duygusunu yeniden nasıl
Her ilişkide sorun yaşanır. Çünkü her insan tektir, biriciktir ve birlikte yaşamaya başlayan iki kişinin bir süre sonra bazı sorunlar yaşaması kaçınılmazdır. Başlangıçta değilse de yıllara uzanan birliktelik sırasında günlük basit şeylerden ekonomik sıkıntılara, cinsel beklentilerden duygusal anlaşmazlıklara, kıskançlıktan değer vermemeye kadar pek çok konuda sorun çıkabilir. Eşler bunları konuşabiliyor ve anlayabiliyorsa elbette çok büyümeden ve ciddi bir sıkıntıya yol açmadan aşılabilir. Ama genellikle bö
Büyük düşünebilmek!
Beş dolarlık yatırımla iki saatte kaç dolar kazanabilirsiniz?
Bir adet atacın değerini artırarak bir yılın sonunda hayalinizdeki eve sahip olabilir misiniz?
Boşlukları görüp, nasıl doldurabilir ve yepyeni bir iş yaratabilirsiniz?
İnsanlar ikiye ayrılır:
Birilerinin kendisine imkân vermesini bekleyenler; en imkânsız görünen durumda bile olanakları görebilenler.
Günümüzde dünyanın en başarılı şirketleri (kapitali olmayan) yaratıcı insanlar tarafından kuruluyor.
Stanford Üniversitesi
Suyun Gizli Mesajı, uluslararası üne sahip Japon araştırmacı Masaru Emoto'nun bütün dünyada büyük yankı uyandıran su kristalleri fotoğraflarını içeren sıra dışı kitabı. Su moleküllerin düşüncelerimizden, duygularımızdan ve kullandığımız kelimelerden etkilendiğini bulgulayan Dr. Emoto, suyun, söylenen sözlere, hissedilen duygulara, gösterilen görüntülere ve dinletilen müziğe göre nasıl bir değişim gösterdiğini birbirinden muhteşem su kristali fotoğraflarıyla gözler önüne seriyor. Hem dünyamız hem de bizler b
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için, amaçlarla sınırlı ve gizliliğe uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Çerezleri nasıl kullandığımızı incelemek ve çerezleri nasıl kontrol edebileceğinizi öğrenmek için Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz.
Alışveriş Sepeti
