GÜZELLİK-GENÇLİK YÜZ YOGASI
10 Yaş Gençleşmenin Sırlarını Keşfedin
Kadın erkek hepimiz, 30-35 yaşımızdan itibaren yüzümüzdeki ilk sarkma ve kırışıklık
belirtilerini fark ederiz. Kaşlar yavaş yavaş düşmeye başlar; alında ve boyunda çizgiler,
gözler ve ağız çevresinde kırışıklıklar belirir. Çare nedir? Estetik ameliyat mı? Botoks
gibi uygulamalar mı? Bu kitapla neşter altına yatmadan, tamamen doğal yöntemlerle 10
yaş gençleşmenin sırlarını keşfedeceksiniz.
Kitabın yazarı Lourdes Çabuk 58 yaşında, 4 çocuk ve
Su, haktır; insanın ve doğada yaşayan tüm canlıların hakkıdır. Fakat çokuluslu şirketler suyun kullanım haklarını ‘satın alıp’ onu bir pazar malına dönüştürüyorlar. ‘Su pazarı’ denilen şey aslında evrensel ölçekte bir soygunun adıdır. İşte bu kitap bu soygunu gözler önüne serme, suyu kimlerin bulandırdığını ya da suyumuzu kimlerin çalarak su kıtlığı yarattığını ortaya koyma amacını taşıyor. Bunu yaparken de en büyük kapitalist lobi görevi gören BM’nin, tıpkı iklim değişiminde olduğu gibi, küresel beyin yıka
Hastalıklar artıyor. Gıda zannederek yiyip içtiklerimiz bizi daha çocuk yaşta zehirlemeye başlıyor. Tıp ise üç maymunu oynuyor, duymuyor, görmüyor, uyarmıyor. Bugün tıbbın en büyük marifeti, 'kontrole git bakalım, neren hastalanmış' demek. O büyük an gelip de hastalandığımızda büyük bir sevinçle üzerimize atılıyor. Testler, tahliller, MR'lar, ilaçlar, cihazlar, ameliyatlar... 'Vahşi tıp' ve 'Sağlıksız gıda endüstrisi' ortak çıkarlar doğrultusunda adeta sırt sırta vermiş. 'müşteri' bekliyor!
Allah'tan moder
Sağlığın Can Damarı Sağlıklı yaşam konusunda binlerce yıl öncesinin tecrübe ve bilgi birikimini sunuyor. Bunlar; Osmanlı tıp kitaplarında yer alan uygulanmış ve olumlu sonuçlar alınmış sağlıklı yaşam kurallarıdır.
Osmanlı tıp kitaplarının büyük bir kısmı nasıl sağlıklı yaşanır konusuna ayrılmıştır. Çünkü doktor yerine kullanılan hekim sözcüğünün anlamı, sağlığı koruyan demektir. Hekimlerin birinci görevi; sağlığın korunması için çalışmaktır. İnsanı hasta edebilecek unsurları tespit edip önlem almak, sağl
Harvey Levenstein mizahı hiç elden bırakmadığı bu sosyal tarihçalışmasında, Amerikalıların gıdalarla ilgili dinmek bilmeyenendişelerini geniş bir tarihsel bağlama yerleştiriyor. 19. Yüzyılınmikrop korkusunun, 21. yüzyılda yerini artık hepimizi ilgilendirenkolesterol, kimyasal katkı maddeleri ve işlenmiş gıdalarla ilgili kaygılarabırakmasının izini sürüyor.
Amerikanın yeme içme tarihi, bu ülkeden dünyaya yayılan beslenmemodalarının, hızla gelip geçen furyaların ve özel diyetlerin tarihidir aynızamanda. Leven
Yaşamın iki ana maddesi ve bütün canlılar için gerekli iki temel besin: Su ve Tuz. Bedenimizin su
ve tuzun bir araya gelmesinden oluştuğunu biliyor musunuz?
Çoğumuz pH oranı yüksek suyun yararlarını bir ölçüde biliyoruz ama tuzun yaşamsal elzemliğinin
farkında değiliz. Hatta tuzun sağlığımıza zararlı olduğuna inanıyoruz. Zararlı olan rafine
edilmişsofra tuzu ile bedenimizde var olan tüm elementleri içeren doğal tuz arasındaki farkı
bilmiyoruz.
Su ve Tuz kitabının sunduğu ezber bozan bilgiler, bilimsel araşt
Bu satırların yazarı, tıp fakültesini 1981 yılında bitirdikten bir yıl sonra uzmanlık eğitimine başladı. 1986 yılında, otuz yaşını sürdürürken, önünde parlak bir gelecek olduğunu, yaşamın kendisine sunduklarını demirbaş olarak gördüğü zamanlarda, yılbaşından beş hafta sonra, uzman olmasına on gün kala lenf kanseri olduğunu öğrendi.
O güne dek, benim için kanser hastalara tanı olarak söylediğim bir kelimeden ibaretti. Kanser ameliyatlarına girerdim, hastaların ameliyat sonrası bakımlarını yapardım, sonra da
Yanınızda patates bulundurmanın nezleye yakalanmanızı önleyeceğini biliyor muydunuz?
Peki, bıldırcın yumurtasının alerjik nezle ve alerjik astım nöbetlerini önlediğini?
Zeytinyağı, sodyum bikarbonat, magnezyum klorür, bal, limon, sirke, ısırgan, tuz, sarımsak gibi şifalı etkileri asırlardır bilinen doğal maddelerle günlük yaşamda sıkça karşılaşılan rahatsızlıkları ve hastalıkları iyileştirmenin yollarını bu kitapta bulabilirsiniz.
20 yıllı aşkın süredir aile hekimliği yapan Dr. Luc Bodin, bu kitabında, hast
Özlem Akın Uzunhasanoğlu; EFT teknikleri oto hipnoz yardımıyla Sanki Tekniği uyguluyor ve hayatınızın değişimini size seyrettiriyor. Siz, tat değişikliği terapileri sonrasında; çikolata, börek, pizza yada cips yeme gibi isteklerinizden kurtuluyorsunuz.Terapi öncesi esiri olduğunuz bu yiyeceklere elinizi bile uzatmayacaksınız.
Klasik diyetisyen modellerinden farklı olarak; duygusal detoks uygulayarak, ruh ve bedensel beslenme yöntemiyle kilo verdiren, insanların bilinç altına attıkları beslenmeye dair yanlı
Beslenme alanında 20 sene boyunca yaptığı çalışmalar sonunda Dr Caldwell B. Esselstyn Jr. sebze ağırlıklı ve yağsız bir diyetle kalp hastalıklarından korunmanın yanında bu rahatsızlıkların vücudumuzdaki etkilerini geri döndürebileceğini ortaya koyuyor.
Kardiyologları tarafından birkaç yıllık ömrü kaldığı söylenen hastalardan zaman içerisinde ciddi şekilde iyileşme belirteleri gösterirken 20 sene sonunda bütün semptomlardan kurtulmuşlardır.
Bunların yanında 150 leziz sebze yemeğinin tarifinin de verildiği
Limonun yararlı olduğunu duymuşsunuzdur. Doğrudur, ama daha fazlasını söylemek gerekir; limon mucizevî bir gıdadır! Hatta sadece gıda olmakla da kalmaz, başka işlere de yarar.
Herşeyden önce C vitamini deposudur; bağışıklık sistemini güçlendirirken çeşitli hastalıklara karşı kullanılan doğal bir ilaçtır; antioksidandır; anti-kanserojendir; sindirimi kolaylaştırır; tansiyonu düzenler; ateşi düşürür; idrar söktürür; iltihapları giderir; kanamaları durdurur; böbrek taşlarını düşürür; kanı temizler; ishali kese
Ülkemizde sağlık antropolojisi ile ilgili araştırmalar çok yenidir. Bu araştırmalar hızlı bir şekilde artacaktır. Çünkü bir taraftan yeni antropoloji bölümleri açılmakta, sağlığa duyulan ilgi artmakta, diğer yandan değişen koşullara ve sosyal yapımıza uyan sağlık modelleri
denenmektedir.
Bu kitapta yer alan makaleler halk sağlığı sorunlarının antropolojik açıdan nasıl inceleneceğini gösteren örneklerdir. Aynı zamanda bu makaleler halk sağlığı sorunlarının köklerinin nerelerde olduğunu araştıran, sağlık sor
KİLO VERMENİN İKİ EN BÜYÜK ENGELİ OLAN TEKDÜZELiĞi VE SIKICILIĞI ORTADAN KALDIRIN VE HIZLA KİLO VERİN!
Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek ve bunu etkin bir şekilde sürdürmek istiyorsanız bu kitap tam size göredir! Sizi açlıktan öldüren çok sayıda diyetin aksine, Dr. Mike Morenonun 17 GünDiyeti bilimsel olarak kanıtlanmış temeller üzerine dayanmaktadır. Kitap 5 kilo veya 50 kilo vermek istemenizden bağımsız olarak temelli olarak kilo vermenize yardımcı olacaktır. Yazarın devrimsel diyet programı her gün y
Bu eserle neslin çoğalması, dünyanın imarına sebep olan meşru ve helal yoldan giderek şehveti noksan olan kimselere yardım hedeflenmiştir. Bu kitapta cinsel gücü artırmaya yönelik ilaçlara da yer verilmiş, bu konularla alakalı hikayeler eseri süslemiştir.
Doktorluk saygındı, itibarlıydı, gurur kaynağıydı, sevgimize mazhar olmuş bir meslekti. Hâlâ öyle mi? Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta Öyle değil diyor. 'İçeriden biri' olarak doktor meslektaşlarının ve sağlık sisteminin röntgenini çekiyor. Sonuç vahim!
İlaçları mal, hastaları tüketici gibi gören, para kazandırmayan ucuz ilacı piyasadan kaldırabilen gaddar ilaç şirketleri... Daha fazla tahlil istemeyi marifet sayan performans kriterleri... Kâr odaklı çalışan ticari sağlık sistemi.... Ve ilaç firmalarının pa
Yıldan yıla birikerek artan çevre sorunları, gezegenimizde telafisi çok zor hasarlar oluşturuyor.
Bu çevre sorunlarına sebep olan faktörleri azaltmak ancak evimizden başlayarak mümkün. Ekolojik yaşam rehberi evden başlayan yaşam alışkanlıklarımızı ele alıyor ve yeniden yapılandırıyor. Bedenimize, çocuklarımıza ve evcil hayvanlarımıza gözle görünmeyen ancak uzun süreçlerde zararları ortaya çıkan tüketim alışkanlıklarımızın yerine, sağlıklı bir yaşamın rotasını çiziyor.
Selen Özarslan Aktar, daha Fransa'da
Niçin Kaplıca?
Hastalık bulgularını ortadan kaldırmak,
Hastanın şikâyetlerini gidermek,
Genel durumu düzeltmek,
Vücut direncini artırmak ve
Kalıcı hasarları önlemek için.
Kaplıca tedavisinin (Balneoterapi) tarihi, binlerce yıl öncesine dayanmasına karşılık, ait olduğumuz kültürde de başarıyla asırlardır uygulanmaktadır.
Vücudumuz; bu hayatın mihnetine karşı koyabilecek uyku, eğlence, dinlenme, maneviyatı güçlendirme ve hobilerimiz gibi değişik alternatiflere sahiptir. Bu bağlamda kaplıcalar; sıcak sular
Vogue, The New York Times ve Yoga Journal gibi, ABD'nin önde gelen gazete ve dergilerinde yazıları yayınlanan Claire Dederer'in çok çeşitli konulardaki anılarını samimi bir dille paylaştığı Pozcu, elinize alabileceğiniz tüm yoga kitaplarından çok farklı; çünkü bu kitap aslında yaşamla ilgili. Ayaklarınız yere bastığı halde kafanızın üzerinde durmaya çalıştıysanız; esprili, içten, zeki ve kimi zaman da baş kaldıran Pozcu'da kendinizi bulacaksınız.
Bir konuda dürüst olayım: Yogayı seviyorum, yoga için yaşıyo
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için, amaçlarla sınırlı ve gizliliğe uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Çerezleri nasıl kullandığımızı incelemek ve çerezleri nasıl kontrol edebileceğinizi öğrenmek için Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz.
Alışveriş Sepeti
