Ne yapmanız, nasıl yapmanız ve ne zaman yapmanız gerektiğini başkalarından duymaktan sıkıldınız mı? Her şeyi harfiyen yapıyor olsanız dahi işler bir türlü istediğiniz gibi gitmiyor mu? Kişisel Liderlik ve Bir Dakika Yöneticisi ile hem iş hayatınızda hem de kişisel yaşamınızda iyi bir lider olmaya adım adım yaklaşacaksınız. İşlevini kaybetmeye yüz tutmuş basmakalıp önerileri unutun! Bu kitap yardımıyla, size uygun gelişim metotlarını, yine siz keşfedeceksiniz. Ken Blanchard, Susan Fowler ve Laurence Hawkins,

Başarı benim için ne demek? İçimde dönüp duran bu huzursuzluk da nesi? Değişim korkumun ardında aslında ne var? Taşıdığım rollerim ve aile geçmişimin ötesinde, ben kimim? Neye güvenebilirim? Yaşadığımı en çok ne zaman hissediyorum? Barbara Cecil, neredeyse hepimizin zihninden geçen bu sorulara yanıt bulmamız için bizlere berrak bir zemin sunuyor. Biz kadınların aslında o kadar da mükemmel olmak zorunda olmadığımızı, binlerce kadınla y aşadığı deneyimlerden yola çıkarak aktarıyor. Değişimin doğasında var ol

Siz de çoğu insan gibi sınırlarınız kadar var olduğunuza inanır hâle gelmiş olabilirsiniz. Tanıdık olanı ardınızda bırakmak çok korkutucudur çünkü değişim, artık kim olduğunuzu bilemeyecekmişsiniz gibi hissettirir. İçine yerleştiğiniz o karton kutu artık sizin kimliğiniz olur ve ne pahasına olursa olsun bu kimliğe tutunmanız gerektiğini düşünürsünüz. Kendini sınırlandırmak insana güvenli gelir. Duygusal olarak olgunlaşmamış bir ebeveynle büyüdüyseniz hâlâ öfke, üzüntü, kırgınlık veya utançla mücadele ediyor

En son araştırmalara dayanan bu çığır açan ve yaşamı değiştiren çalışma, ‘sevgi, bağlantı ve nezaketin sağlığımız üzerindeki derin etkisini’ anlaşılır bir şekilde gösteriyor. -Dr. Mark Williamson Columbia Üniversitesi doktoru Kelli Harding klinik uygulamasına başladığında, sağlığımızın ardındaki görünmez faktörleri keşfetmeyi asla amaçlamadı. Ama bir tanıklığı vardı: Tavşanlar! 1978'de, tavşanlarda yüksek kan kolesterolü ile kalp sağlığı arasındaki ilişkiyi kurmak için tasarlanmış, görünüşte basit bir den

Hadi gelin akıl sağlığımız hakkında konuşalım ve konuştukça iyileşelim! Charlotte’ın obsesif kompulsif bozuklukla yaşam tecrübesini paylaştığı ve iyileşme yolunda bilişsel davranış terapisiyle yaptığı aktivitelerden oluşan bu günlük, aynı sorundan muzdarip kişilere daha iyi bir hayatın mümkün olduğunu gösteriyor. Obsesif kompulsif bozukluğunuzu daha iyi anlayabilmeniz adına hazırlanan etkinlikler ve verilen bilgiler, Charlotte’ın tecrübe ettiği zorluklardan verdiği örneklerle çok daha zenginleştirilmiş.

Bize zarar veren insanları neden seviyoruz? “Başlangıçta toz pembe görünen ilişkilerin neden bir kâbusa dönüştüğünü anlamamızı sağlayan kitap.” Sabırlı, cömert ve özverili insanlar neden genellikle bencil, değişime kapalı, otoriter insanlara bağlanır? Bizlere zarar veren ilişkiler döngüsünü nasıl sonlandırabilir ve duygusal manipülasyona karşı nasıl korunabiliriz? Medeniyetin başlangıcından beri erkekler ve kadınlar; gördükleri, hissettikleri ve düşündüklerinden çok görünmez güçler tarafından karşı konul

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı! Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar. Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten s

Sizin de zaman zaman, “Şu gün -ay veya yıl- bitse de kurtulsam!” dediğiniz ya da bir olayın ardından bağırdığınız, kapıyı çarptığınız veya düşünmeden ağzınıza geleni saydırdığınız oluyor mu? Öyleyse doğru kitabı seçtiniz! Sherianna Boyle, Duygusal Arınma kitabında duygularına dair farkındalığını artırma ihtiyacı duyan, duyguları nedeniyle tepkisel davranışlar sergileyerek kendine ve ilişkilerine zarar veren kişiler başta olmak üzere hayatını yoluna koymak isteyen herkese, bizzat kendi de denediği duygusal

Zenginliği arzu etmek, daha verimli, daha bereketli ve daha dolu bir hayatı arzulamak demektir. Zenginleşmeyi bilimsel veriler ışığında ele alan Wattles, belirli bir düşünce yapısıyla hareket eden herkesin zengin olabileceğini vurgular. Marketteki kasiyer de şirketteki müdür yardımcısı da zengin olabilir. Tek yapmanız gereken Wattles’ın dikkatle ele aldığı adımları uygulamaktır. “İstediğiniz şeyi yapmak hayattır. Yapmayı sevmediğiniz bir şeyi sonsuza dek yapmaya zorlanırsanız hayattan hiç zevk alamazsını

Dr. Jonice Webb çığır açan Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi kitabında Çocuklukta Duygusal İhmal gibi çok değerli bir kavramla karşımıza çıkmıştı. Çok satanlar listesinde yer alan bu kitabıyla birlikte binlerce insan, hayatlarında eksik olan şeyin ne olduğunun ve bu boşlukları doldurmak için Çocuklukta Duygusal İhmal araçlarını nasıl kullanacaklarının farkına vardı. ‘Duygusal İhmal’ kavramı, ebeveynler çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına yeterince cevap veremediklerinde ortaya çıkar. Milyonlarca insan

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi? Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanmadığı, hislerinizin yok sayıldığı ve ebeveynlerinizin davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.

Bir insanın içinde bir kölenin ruhu varsa, nasıl doğmuş olursa olsun sonunda tıpkı suyun yolunu bulması gibi bir köle olmaz mı? Ya da bir insanın içinde özgür birinin ruhu varsa bütün şanssızlıklara rağmen, kendi şehrinde namuslu ve saygı duyulan biri konumuna gelmez mi? Bu kitap, her birimizin bireysel başarısını ele alır. Başarı, kendi çaba ve yeteneklerimiz sonucu kazandıklarımızı ifade eder. Düzgün bir hazırlık, başarının kilit noktasıdır. Eylemlerimiz düşüncelerimizden daha akılcı olamaz. Düşüncemiz

Daha az konuşun, daha çok sorun! Tavsiyeniz sandığınız kadar iyi değil! Koçluk Alışkanlığı, tarihte en çok satan koçluk kitabı ve Bungay Stanier, dünyanın en tanınmış iş koçlarından biridir. Bu kitabın muazzam başarısı, her türden liderin daha güçlü takımlar oluşturmasına ve daha iyi sonuçlar elde etmesine yardımcı olacak yedi temel soruya yoğunlaşmasında yatıyor. Bungay Stanier, dünyanın dört bir yanından 10.000'den fazla yöneticiyle çalışmalarından yola çıkarak insanların potansiyelini nasıl ortaya çık

Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz. Duygularınızla alay edilmesi ve aşağılandığınızı hissetmeniz özerklik ve yeterlilik algınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ebeveyninizin bu davranışlarının etkisinden nasıl özgürleşebilir ve hayatınızın kontrolünü hangi yöntemlerle geri kazanabi

Hareket ve Duyu Sistemleri Gelişimin Temel Taşlarıdır Ebru Albayrak Sidar'ın bu kitabını okumanın, çocuklarımızın gelişiminde ortaya çıkan sorunlara değişik disiplinlerin bakış açılarından birisi olarak önemli katkıda bulunacağını ve duyu bütünleme kuramına ve bu alandaki deneyimlere ilişkin etraflıca bir şekilde ve bilime referansla yazılmış bu kitabın varlığının bu alandaki tartışmaları geliştireceğini düşünüyorum. -Prof. Dr. Yankı Yazgan İnsanların ruhsal, fiziksel, zihinsel gelişimini bir inşaata ben

Satışla ilgili konulara değindiğim seminerlerde, "Sizce beş yaşındaki çocuklar satışta ne kadar iyi?" diye sorarım. Cevap, çocukların istediklerini ailelerine satmaları konusundaki yeteneklerine herkesin hayran olduğudur. "Satın alan kişi ile uyum içindeler mi?" Evet, doğallıkla hem de. "Konuyu yaratıcı bir şekilde ele alırlar mı?" Evet, kesinlikle. "Alıcının hassas noktalarını bilirler mi?" Hem de çok yakından. "Vazgeçerler mi?" Asla! "Bir karar verici tarafından geri çevrildiklerinde, başka bir karar veri

"Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak ve empati yüklü cümleleriyle doğrudan bize hitap ederek, duygusal olarak karşılaştığımız engelleri tanımlamamıza ve bu engellerin üstesinden gelebileceğimiz yolları bulmamıza destek sağlıyor." Dr. Jeffrey Picka

Öz, yeteneğinizle tutkunuzun birleştiği yerdir. İnsanlar ‘öz'lerine ulaştığında kendi benliklerini tam olarak bulup yaratıcılık ve başarı açısından doruk noktasına ulaşır. Ken Robinson, hem ‘öz'ümüzü bulmayı sağlayan hem de ‘öz'ümüze ulaşma ihtimalini engelleyen koşulları esprili bir bakış açısıyla ele almaktadır. Paul McCartney, Mart Groening, Richard Branson, Arianna Huffington ve Bart Conner gibi farklı birçok insanın hayat hikâyelerine dikkat çeken Ken Robinson, yaş ve mesleğin ‘öz'e ulaşmak için engel

Müzakerelerin Ne Zaman Biteceğine Siz Karar Verin! Uluslararası rehine davalarında çalışan eski bir FBI müzakerecisi, size hayatınızın her alanında kullanabileceğiniz müzakere tekniklerini sunuyor. Chris Voss, FBI'da banka soyguncuları ve teröristler dâhil olmak üzere birçok suçluyla karşılaştığı rehine davalarında müzakereci ve arabulucu olarak görev aldı. Mesleğinin zirvesine çıkarak FBI'ın efsane olarak tanımladığı müzakerecilerden biri oldu. Bu şaşırtıcı kitap, efsane olan Voss'un görev aldığı önemli

Tolstoy, çok sevdiği kızı Vanişka'yı henüz yedi yaşındayken kaybetmiştir. Onun için endişelenen komşuları bir süre sonra evinin bahçesinde bir hareketlilik fark eder. Ünlü yazar, altındaki bir alete düşe kalka hükmetmeye çabalamaktadır. Bu bir bisiklettir ve Tolstoy bisiklete binmeyi öğrendiğinde 67 yaşındadır. Günümüzde müzeye dönüştürülmüş olan Moskova'daki evinde sergilenen bu bisiklet insanlığa önemli bir mesaj verir: Hiçbir şey için geç değildir. Yeter ki hayattan vazgeçmeyin ve mazeret kabul etmeyin!