Hanuman büyük bir cesaretle kötülüğü yenmek için bir ülkeden diğerine sıçradı. Sen içindeki cesareti bulmak için sıçramaya hazır mısın? Bu kitap Hint Tanrısı Hanuman'ın; fiziksel kuvvet, cesaret ve ruhani teslimiyetini içinizde keşfetmeniz için yol gösterici bir pratik kitabıdır. 30 günlük fiziksel, zihinsel ve ruhani pratik sunarken aynı zamanda açık bacak öne esneme hareketi Hanumanasana'nın adını aldığı Hanuman'ın ilham verici hikayesini de anlatmaktadır. Kendi kendinize uygulayabilmeniz için detaylı bi