A. Kadir Özer bu kitabında, "Ben" değeri tiryakiliğinin düşünce alışkanlıklarımıza sinmiş belirtilerini analiz edip çözümleyerek, duygusal gerilimlerle nasıl baş edebileceğimizin yollarını göstermektedir...

Kaygı ve İletişim Becerisi kitaplarıyla da tanınan A. Kadir Özer bu kitabında, bireysel gelişimin önünü tıkayan sorunları ele almakta, bu bağlamda hayata dair zorluklarımızı Neyi değiştirebilir, neyi değiştiremeyiz?, Yaşamda ne olabilir, ne olamaz?, Ne ölçülebilir, ne ölçülemez? soruları etrafında cevaplamaktadır...

A. Kadir Özer Kaygı - Sınanma Duygusuyla Baş Edebilme kitabında kaygının temelinde yatan sanılara dikkat çekmekte, inançlarımız ve düşüncelerimizi 'olgusal gerçekler'e dayandırmamız gerektiğini anlatmakta, kaygı kıskacından kurtulma yeteneğimizi geliştirme yolları üzerinde durmaktadır...

EFESLİ HERAKLİTOS'UN DEDİĞİ GİBİ DEĞİŞMEYEN TEK ŞEY, DEĞİŞİMİN KENDİSİDİR. BU TEMEL YAŞAM GERÇEĞİNİ BAŞKALARINI DEĞİŞTİRME KONUSUNDA İŞTAHLI BİR HEVESLE KOVALARIZ ANCAK KENDİMİZİ DEĞİŞTİRME KONUSUNDA İSTEKSİZ VE HATTA OLDUKÇA DİRENÇLİ OLURUZ. SAHİP OLDUĞUMUZ GÜCÜ VE CESARETİ KENDİ DEĞİŞİMİMİZ VE GELİŞİMİMİZ İÇİN DEĞİL DE, BAŞKALARINI DEĞİŞTİRME GİBİ BİR İMKÂNSIZLIK UĞRUNA HARCATAN ZİHİNSEL TUZAKLAR NELERDİR? PSİKOTERAPİST A. KADİR ÖZER GELİŞMEK İÇİN DEĞİŞİM KİTABINDA, KİŞİLERDE DEĞİŞİM VE GELİŞİM SÜR

Var Olmak Cesaret İster "Her acı bir gün anı olacak" diyor şair. Hayat gerçekten de inişleri ve çıkışlarıyla uzun bir yolculuk. Kendini çıkmazda hissettiği bir anda bu sözü hatırlamak insana güç verir kuşkusuz. Hiçbir acının sonsuza dek sürmediğini bilmek içimizi rahatlatır. Yine de bazen kendimizi öyle derin bir karanlığın içinde buluruz ki sözler işe yaramaz. Seçeneksiz olduğumuz duygusuna kapılırız. Sanki her şeyin sonuna gelmişizdir. İşte bu anlarda aslında seçeneksiz olmadığımızı bize hatırlatacak bir