Diş macunu beyazlatıcılı mı, normal mi? Dürüm mü, sandviç mi? Yürüyüş mü, bisiklet mi? Her gün sağlığımızı etkileyen yüzlerce yaşam tarzı tercihiyle karşı karşıyayız. Yaşadığımız ikilemler önemsiz görünebilir ama sağlıklı tercihi yapmak genel sıhhatimiz üstünde çok ama çok büyük bir fark yaratabilir. Ödüllü yazar Hilly Janes Sütlü mü?,Köpüklü mü? kitabında kahvaltıda ne yenece