Bu kitap, yolları, kişilikleri ve meslekleri farklı olan üç arkadaşın, bir filozof, bir Budist keşiş ve bir psikiyatrın insanı iyi yapan şeyin ne olduğu üzerine sohbetlerinden oluşuyor. Kuzey Fransa ormanlarında buluşan bu üç arkadaş günlerce hayatın hemen her halini bilgece tartışıyor: Arzularımız, mutluluğumuzun ve ıstırabımızın kökenleri; egomuzun amacı; duygularımız, ruhumuz, bedenimiz ve zihnimiz; başkalarıyla ve kendimizle ilişkimiz; kötülüğün temelleri; tutarlılık ve sadakat; diğerkamlık, empati, mer

Bazen hayat kurtarır, bazen de hayatı mahveder... Kişiyi çoğu şeyden mahrum eder, yıpratır, yalnızlığa iter. Hepimizi etkiler. Dünya nüfusunun yarısı için bir engeldir. Her on kişiden birinin özgürlüğünü çalar. Etkisi zamanla artar, bunalımlara sürükler. Bize bu kadar zarar verdiği halde varlığına muhtaç olduğumuz duygudur korku... Fransa'nın en iyi korku ve fobi uzmanlarından biri olan Christophe André, kendi terapi seanslarından yola çıkarak korkunun biyolojik ve evrimsel yönünü gözler önüne seriyor. Kor

Onlar her yerde olabilirler. Bazen iş hayatımızda karşımıza çıkarlar, hatta ´patron´umuz olup hayatımızı karartırlar; bazen en yakın dostumuz ya da komşumuz olurlar, canımızı sıkarlar; bazense... -işte bu hayli vahim bir durum olabilir!- hayatı paylaştığımız kişi, yani eşimiz olurlar. Ülkelerinin öndegelen psikiyatr ve psikoterapi uzmanlarından ikisi olan François Lelord ve Christophe André, iş ya da özel dünyalarında yaşadıkları sorunlar nedeniyle kendilerine başvuran hastaların büyük bir çoğunluğunda -bir