Hayata olumsuz bir açıdan bakmayı nedense bir alışkanlık haline getirmişizdir. Toplumsal sistemler bize bardağın hep boş olan yarısını gösterirler. Bunun doğal sonucu olarak da bir çoğumuza kendine güvensizlik ve korku duyguları hakimdir. Oysa doğru teknikleri öğrendiğimiz takdirde, yapamamları yapabilirime, yapmamalıyımları da yapmalıyıma çevirmenin ne kadar kolay olacağını görebiliriz. Nereden başlamalıyım? diye soruyorsanız, en iyi cevap: Tabii ki kendinizden şeklinde olacaktır. Kendinizi motive etmeni