Baldan tatlı olduğu söylense de, herkese ancak acı tattıran bir duygudur öfke. Onun yaydığı acı sonuçlardan ne öfkeli kişinin iç dünyası uzak kalır, ne de onun öfkelendiği kişiler. Kişi için, aile için, toplum için öfkenin sonuçları, hep olumsuzdur. Durum bu olduğu halde, öfke, hayatın bir gerçeği Sonuçları ne olursa olsun, insanlar öfkeleniyor; ve hatta bütünüyle bir hayat, o andan itibaren öfkenin güdümüne giriyor. Peki, öfkeli olmak veya öfkeli kalmak, bir alınyazı mıdır insan için? Öfke tarafından yönet

Bağımlılık tam bir utanç! Kurtulmak için utanmamayı seçmemiz gerek! Hayat düşler treni gibi! Yüreğimizin kırlarında yol alıp duruyoruz. En büyük istasyonsa çocuklarımız! Her şey onlar için, seçimlerimiz onlara göre, çabalarımız onlar mutlu olsun diye. Yıllardır yaptığım psikolojik danışmanlık mesleğim bana ne öğretti biliyor musunuz? Heveslerinin kızıllığı yüzüne vurmuş anne babaların en büyük handikabı ‘gerekçelere' bağımlı olması! "Rüyamda görsem inanmazdım böyle davranacağıma." diyen anne babalar olmayın

Günümüzde herkes daha fazla sorun yaşıyor… Gençlerde erken bunalım, yetişkinlerde menopoz / andropoz dönemleri daha şiddetli yaşanır hale geldi… İşveren işçisinden, işçisi işvereninden daha çok şikâyetçi… Anneler çocuklarını daha çok azarlamaya, eşler birbirlerini daha çok kırmaya, öğretmenler öğrencilerine daha az tahammül etmeye başladı. Evde, sokakta, pazarda, trafikte, anlayıştan uzak agresif bir iletişim tarzı gelişti aramızda… Kısacası toplumsal ve bireysel ilişki ve iletişimimizde sorun ve travmala

Çocuk büyütmek tarih boyunca hiç kolay olmadı ki... Çocuk sahibi olacağını öğrenen anne baba adaylarına içlerinden ilk geçen duygunun ne olduğunu sorduğumuzda ?İster kız, ister erkek olsun farketmez, yeter ki huyu suyu güzel olsun" cevabını duyarız. Ancak gelin görün ki günümüz anne babası, at yarışına dönmüş yaşam şartlarında çocuk yetiştirmek için uğraşırken ?insani değer'lere sahip, ?huyu suyu güzel' çocuk yetiştirmeyi ihmal ediyor maalesef. İşte Huyu Suyu Güzel Çocuk adlı bu kitap; güler yüzlü, merhamet

İnsanın iki ayrı hayatı var: Birincisi dışarıdan görünen, ikincisi kişinin kendisinin bile ne hissettiğini bilmeden yaşadığı, çatışmalarla, bilinçdışı gizemlerle dolu karmaşık olan hayatı. Bu kitabı, ikinci hayatınız için yazdım. Psikoterapist Mehtap Kayaoğlu Çocuklarımızı ne kadar tanıyoruz? Neleri seviyorlar? Neleri sevmiyorlar? Ne yapmak istiyorlar? Neyi istemiyorlar? Neyi biliyorlar? Neyi bilmiyorlar? Öyle çoook şey var ki... Çeşitli büyüme sorunlarıyla gelen 8 ergenin, psikoterapi desteğiyle iyile