Kaygı, çökkünlük ve öfke gibi işlevsel olmayan istenmedik bir duygu yaşadığımız zaman, bu duygunun hangiş düşünceden kaynaklandığını bulmalı ve istenmedik bu gibi duygulardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz. Sağlıksız olumsuz duygularımızın ve davranışlarımızın altında yatan akılcı olmayan düşüncelerimizi, akılcı düşüncelerle değiştirip ruhsal yönden daha sağlıklı bireyler olabilir

İletişim becerisi deyince, genelde yalnızca konuşma becerisi anlasılır Oysa dinleme becerisi, belki de konuşma becerisinden çok daha önem'.: bir beceridir. Konuşma, daha doğru bir deyişle kendini anlatma becerisi bunun arkasından gelir. İletişimin temel koşulu şudur: Önce anlamaya. sonra anlaşılmaya çalışmalıdır... Kendini anlatmaya çalışırken de çoğu zaman, çok konuşulur, ancak eksik iletiler verilir. Bu kitapta eksik iletilerle, eksiksiz iletilerin ayrımı ortaya konmaya ve eksiksiz ileti vermenin yöntemle

Bu kitap, birinci basamakta çalışan, ruh sağlığı olmayan hekimlerin, ruh sağlığı alanındaki bilgi ve becerilerini artırmak için hazırlanmıştır. Birinci basamakta sık karşılaşılan, ruhsal hastalıkların kapsandığı bu kitapta, her bölümün başında, ilgili ruh sağlığı bozukluğunun kesitsel ve boylamsal görülme sıklığı verilerek, önce konunun önemi vurgulanmaya ve her bölümün içinde, söz konusu hastalıkla ilgili olarak aile hekiminin üzerine düşen özel sorumluluk anlatılmaya çalışılmıştır. Ayrıca her ruhsal has

Bu kitap; Psikiyatri terimlerin açıklandığı, tanı ölçütlerine göre tanı konmasına yardımcı olacak, uygun klinik ölçeklerin kullanılmasına aracılık eden, kanıta dayalı bilişsel davranışçı psikoterapi tedavi kılavuzlarını kapsayan, insan becerilerinin geliştirilmesi için yol gösteren, psikofarmakoloji ilkelerini ve araştırma yöntembiliminin bir özetini aktaran bir kitap. DSM-5 ile birlikte birtakım ruhsal bozuklukların tanı ölçütlerinde değişiklikler oldu. Bu baskıda, tam olarak DSM-5 tanı dizgisine uydum

Bu kitapta; Psikiyatride tanı ölçütleri (DSM-5 yönelimli) ve ruhsal muayene ilkeleri, laboratuvar (biyokimya) değerleri ve bunların psikiyatri açısından önemi, hastalıklara özgü laboratuvar bulguları, sıklıkla eştanı alan iç hastalıkları ve nöroloji hastalıkları, ilaç tedavisi algoritmaları, psikiyatride ilaç kullanma ilkeleri, psikiyatride kullanılan ilaçlar için doz ayarlama ilkeleri, yan etki izlemi ve tedavi yaklaşımları, olası ilaç etkileşmeleri, psikiyatride kullanılan ilaçlar için laboratuvar ölçümle

Bu kitapta, en sık görülen ruhsal hastalıkların doğru tanınması ve gereken önlemlerin alınması için, gerek danışanların ya da hastaların, gerekse yakınlarının bilgilenmelerini sağlamak için söz konusu hastalıklarla ilgili çok ayrıntılı bilgiler verilmiştir. Ayrıca bir ruhsal hastalık gündem konusu olduğunda, hastalığın yatışması, düzelmesi ve iyileşmesi arasında ne gibi bir fark olduğu, ruhsal hastalığın depreşmesinin ya da yinelemesinin ne anlama geldiği ve her durumun kendine özgü dönemsel özellikleri an

Depresyon sık görülen bir rahatsızlıktır. Çok sık görülmesi nedeniyle ruh sağlığı alanının soğuk algınlığı gibidir. Yaklaşık olarak 10 erkekten biri (% 10) ve 5 kadından biri (% 20) yaşamının bir döneminde klinik depresyon geçirir. Herhangi bir zaman, toplumun yaklaşık % 5'inde majör depresyon vardır (kadınların % 6.4'ünde, erkeklerin % 3.2'sinde). Depresyon en sık görülen tıbbi sorunlardan biri olmasına karşın çoğu kişi hastalığını tanıyamamaktadır. Depresyon eksinlik (malüliyet) ve erken ölüm nedenler

Bu kitap; çağdaş psikoterapi yöntemleri olan bilişsel davranışçı psikoterapi yöntemlerinin öncüsü olan düşünsel duygulanımcı davranış terapisinin genel ilkelerinin yanı sıra bu terapi yönteminin danışanlarca daha iyi anlaşılması ve anlaşılanların yaşama geçirilmesi için tasarlanmış alıştırmaları kapsamaktadır. Çünkü bu terapi yönteminin ilkeleri, ancak yaşam örnekleri üzerinden çalışılarak daha iyi kavranabilir. Danışanın, terapi sürecinde ev ödevi olarak adlandırılan bu alıştırmaları yapması, süreci daha