İnsanlık "www" üçlüsünü bu kadar sık bir arada görmemişti! İnternete kadar... Nedir internet? Görmeden bakmak, seslenmeden konuşmak, yorulmadan sevişmektir internet. İnternet daldan dala atlamak, varken yok olabilmektir. Seçmektir. Dokunmadan, koklamadan sevebilmektir. İnternet hayattan kaçmaktır. Başka bir boyut, başka bir âlemdir. Bir âlemin klavyeye sığmış halidir. İnternet gelişimdir, bilimdir, özgürlüktür. Oyundur, iştir, gezidir, kitaptır, aşktır, bankadır, gazetedir, defterdir. İnternet bazen hastal

Farkındalık temelli terapiler daha çok Farkındalık kavramı üstüne kurulmuşlardır. Ancak Farkındalık kavramının olmazsa olmaz bir parçası da kabullenmedir. Bu nedenle kabullenmesiz farkındalık olmaz dersek yanlış bir tanımlama yapmış olmayız. Öte yandan Kabullenme-Kararlılık Terapisi (Acceptance Commitment Therapy-ACT) gibi terapi yöntemlerinde temel kavram kabullenmedir. ACT uygulamalarında kabullenmenin sağlanması için Farkındalık kavramının tüm bileşenlerinden yararlanılmaktadır. Ama farkındalık temelli