Hepimiz Popüler Optimist olarak yaratılmadık. Çünkü, o zaman çok fazla eğlenirdik, ama asla düzenimiz olmazdı. Hepimiz Güçlü Klorik Liderler olarak yaratılmadık. Çünkü, o zaman peşimizden gelecek kimse olmazdı. Hepimizin Melankolik olarak da yaratılmadık. Çünkü, işler yolunda gitmediği zaman, hepimiz oturup kederlenirdik. Ve Tanrı Barışçıl Soğukkanlıları diğer üç grup kişiliğin duygularına tampon olmaları ve ve dengeyi sağlamaları için özel insanlar olarak yarattı. Diğer insanların farklı yönlerini görüp o

Her şeyin eğlenceli olmasını isteyen, fakat bir konuya odaklanabilme süresi çok kısa bir Popüler Optimist misiniz? Yapmaya değer her şeyin doğru yapılmaya değer olduğuna inanan bir Mükemmeliyetçi Melankolik misiniz? Sorumlu olmak isteyen ve insanlara, olaylara sizin gibi bakmadığında sinirlenen bir Güçlü Kolerik misiniz? Sorun yaratacaksa o oyunu oynamamayı tercih eden bir Barışçıl Soğukkanlı mısınız? İnsanların kişiliklerini anlamanın bir yolunu bulamayınca onları kendi bakış açımıza göre yargılama ve kend

Bu kitapta çağımızın, günlük yaşamın içine işlenmiş hastalığı depresyon ve bunu aşma yolları inceleniyor. Depresyon, çevremizde yaşananlarla öylesine yakın plana gelmiştir ki, bazen onu görmek ve teşhis etmek bile zordur. Belirtilerden bazıları olan pasiflik, ilgi kaybı, kötümserlik, umutsuzluk, kendini değersiz görme, gereğinden fazla iştahlı olma, içki ya da ilaç kullanma eğiliminin artması, intihar eğilimi, şüphesiz çoğu insana tanıdık gelecektir. Bu kitap harekete geçmek ve üzerlerinde sürekli taşıdıkla