Musashi bu eserinde, “Olgunlaşmamış strateji, her zaman üzüntüye neden olur” sözünden yola çıkarak bugüne kadar girdiği sayısız dövüşte asla yenilmemiş olmasının yollarını açıklıyor. İyi bir strateji kurmanın yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve ruhsal bir hakimiyetide gerektirdiğini bu eserde bizlere beş farklı yoldan anlatıyor. İyi bir strateji kurmada duruşun, bakışın, ruhsal durumun aynı anda çok önemli roller oynadığını öğrendiğimiz bu eseri okurken bizi de kendi ruhsal ve zihinsel hakimiyetimiz üzerin

Miyamoto Musashi der ki: Hem dövüşte hem de gündelik yaşamında kararlı ama sakin olmalısın. Durumları gerilimsiz karşıla ki tedirginlik olmasın; ruhun dingin ve önyargısız olsun. Ruhunun dingin olduğu anlarda bile bedenini gevşetme, bedenin gevşediğinde ruhunu koyuverme. Bedenin ruhunu etkilemesin; ruhun da bedenini. Ne cansız ol, ne de aşırı canlı. Coşkuya kapılmış bir ruh da güçsüzdür, bitkin bir ruh da. Düşmanın ruhunu okumasına fırsat verme. Japonlar tarafından "kılıç üstadı" olarak kabul edilen Miyam