• Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) nedir? • ACT'ın izinden gitmek için hangi adımlara ihtiyacınız var? • ACT sizin ve danışanlarınızın hayatını nasıl değiştirebilir? Acı, kaçınılmaz bir gerçek... Bu hayatı yaşarken hiç kimse bize acının olmayacağının garantisini vermedi. Peki, o zaman ne yapacağız? Temel amacı Psikolojik Esneklik olan Kabul ve Adanmışlık Terapisi içsel ve dışsal deneyimlerimize şimdiki an farkındalığı ile yaklaşmayı öneriyor; değerlerimiz yönünde, dikkatli, açık ve yargısız olarak... Dr