Yayıncı : Sistem Yayıncılık
Kategori : Yoga
Fiyat: 78.70   Liste Fiyatı : 78.70
Ürün Tükendi.
Favorilere Ekle
Format : Kitap
Barkod : 9789753226578
Yayın Tarihi : 2014-10-10
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Sayısı : 2.Baskı
Sayfa Sayısı : 288
Kapak : Karton
Kağıt : 1.Hamur
Boyut : 195 X 275
Hakkında
Yorumlar
Resimler ve Dosyalar
20 dile çevrilen, 300.000den fazla kopyası basılan ve ABD'de hâlâ en çok satan yoga kitapları arasındaki yerini koruyan Yoga Anatomi, GENİŞLETİLMİŞ İKİNCİ BASKI ÇEVİRİSİYLE sizlerle buluşuyor!

Anatomi, nefes ve vücut hareketleri konularında uluslararası tanınırlığa sahip yazarlar Leslie Kaminoff ve Amy Matthews bir araya gelerek, yoga yapanlar, eğitimciler ve bu konuların meraklıları için bu başucu kitabını kaleme aldılar. Renkli anatomik çizimler ve detaylı açıklamalarla Yoga Anatomi, yoganın ve yoga hareketlerinin ilkelerini ve yapısını derinden anlama olanağı sunuyor.
Bu kitapta, nefesten ayakta pozlara ve ters duruşlara kadar her harekette belirli kasların, eklem hareketlerine nasıl yanıt verdiğini, pozdaki değişikliklerin verimi ne kadar arttırıp azalttığını ve omurga, nefes ve vücut pozisyonunun birbirine ne kadar bağlı olduğunu göreceksiniz.
Her hareketi farklı bir açıdan gösteren Yoga Anatomi, yogaya yeni başlayanlar kadar, yıllardır pratik yapanlar için de paha biçilemez bir kaynak

Okuyucu Yorumları